Raízes do Ayurveda

Um retiro de revitalização com práticas e fundamentos na medicina ancestral indiana.

Uma experiência transformadora em Ayurveda, desintoxicar e desinflamar o corpo, desestressar a mente e restaurar a harmonia interior.

Experiência em técnicas ancestrais do Ayurveda para:

REVITALIZAR | DESINTOXICAR | ENERGIZAR

Uma experiência transformadora em Ayurveda para desintoxicar e desinflamar o corpo, desestressar a mente e restaurar a energia vital.

Sobre o Retiro

• Desintoxicação do corpo

• Acalmar a mente

• Restaurar a saúde e vitalidade

• Práticas em grupo, vivências e contato profundo com a natureza

Benefícios

• Conexão com sua essência

• Desintoxicação e harmonização do organismo

• Restauração do fluxo saudável de energia

• Contato com a natureza: trilhas e cachoeira

A imersão

Uma rotina especialmente desenhada para desintoxicar e desinflamar o corpo, desestressar a mente e restaurar o equilíbrio interno.

Você vai aprender, na prática, técnicas milenares de cuidados que ajudam a reconquistar a saúde e a vitalidade.

Este retiro é uma imersão relaxante e profunda, que promove bem-estar, reconexão interior e qualidade de vida

As práticas incluem o uso de produtos ayurvédicos tradicionais da Índia, como óleos medicados e ervas terapêuticas, integrando conhecimento, experiência sensorial e cuidado real.

Ensinamentos

Todo o programa é baseado nos ensinamentos clássicos do Ayurveda, com foco nos três pilares que sustentam a vida:

• Ahara (alimentação)

• Nidra (sono)

• Brahmacharya (moderação e equilíbrio da energia vital)

O local

O retiro acontece no Dharma Shala (Paraty, RJ), um local cercado por trilhas, cachoeiras e natureza viva, com muito conforto e uma alimentação saborosa cuidadosamente preparada.

• Refúgio em meio à Mata Atlântica.

• Conforto, alimentação saborosa e terapêutica.

• Contato direto com a natureza: trilhas, cachoeiras, silêncio e energia vital.

Facilitadores

Vaidya Arun T. Namboothiri

Médico ayurvédico indiano. Especialista em consultas, diagnósticos e planos personalizados de saúde pelo Ayurveda. Suporte online ao retiro.

Deborah Bregantino

Terapeuta ayurvédica e facilitadora de práticas de bem-estar. Conduz vivências, aulas e integrações no retiro.

Luciana Campos e

Ruan da Matta

Trabalham com viagens, conectando pessoas ao mundo por meio de experiências transformadoras. Facilitadores logísticos do retiro.

Porque participar

• Retiro de Ayurveda para desintoxicar o corpo, acalmar a mente e restaurar a saúde.

• Acontece em um espaço acolhedor, em meio à natureza, com trilhas, cachoeiras e alimentação cuidadosamente preparada.

• Inclui alimentação terapêutica; óleos, ervas e demais itens para as vivências.

• Você aprende, na prática, os pilares do bem viver: sono, alimentação e equilíbrio da energia vital.

• Com aulas e vivências em grupo e consulta individual (à parte).

Consultas individuais (opcional)

Após o retiro, os participantes poderão também agendar consulta online com Dr. Arun T. Namboothiri, médico ayurvédico indiano.

Após a consulta você recebe um plano individual com base nas suas necessidades (fortalecer a saúde; tratar doença ou complementar algum tratamento com Ayurveda).

A consulta inclui um retorno online em até 30 dias e acompanhamento online durante esse período.

Entre em contato para saber mais